PELOTA DE YOGA

Se nos ha demostrado continuamente que, entrenar y ejercitarnos con pesas es un aliado altamente efectivo para el sistema Cardiovascular; como para el control de la Diabetes ya que, por un lado, ayuda a que los musculos (incluyendo el corazon) se fortalezcan, de la misma forma, la insulina (hormona de nuestro aparato digestivo encargada de facilitar que la glucosa que circula en nuestro cuerpo atraviese a las celulas y se pueda utilizar como energia), es controlada de manera mas adecuada por nuestro organismo creando una vida mas saludable, ademas, ejercitarnos con pesas y en general con ejercicios anaerobicos como abdominales, lagartijas y las ya mencionadas pesas, etc., nos ayudara a reducir el Colesterol en la Sangre. En definitiva, si combinamos el sedentarismo, la obesidad y el consumo de grasas asi como de azucares estaremos creando una manera mas sana de vivir, nos sentiremos mejor fisica y mentalmente. Estos extraordinarios balones son muy efectivos, pues ayudan al estiramiento del cuerpo, y mejoran la postura, la pelota de pilates de PVC es un complemento ideal para realizar abdominales y ejercicios de espalda. Esta disenada para ayudar a tonificar y fortalecer grupos de musculos especificos, mejorando asi la flexibilidad y equilibrando el trabajo y la resistencia, es ideal para el GYM o el hogar, dandote una vida mas saludable y activa mientras endurece los musculos y reestablece la funcion neuronal.